Три фрукта, которые необходимо есть каждый день

Организму современного человека необходимы самые полезные дары природы, чтобы противостоят трудностям и стрессам 21 века. В наши дни очень многие неизлечимые болезны порождаются из-за богатого токсинами воздуха, грязи вокруг нас. Сейчас человек тем более должен пользоваться теми возможностями которая дает нам природа, чтобы хоть как-то изменить ситуацию. Сегодня Yelak.am расскажет вам о нескольких удивительных плодов, которые помогут вам избавится от множества проблем со здоровьем.

Эти плоды содержат такие вещества, которые восстанавливают межпозвоночные мягкие ткани, а также делают их более эластичными. Укрепление этих тканей делает позвоночник более крепким. Употребляйте эти плоды каждый день и вы не узнаете свою спину и мощь вашего позвоночника.

Для состояния этого важного процесса полезные вещества не содержатсяв отдельных продуктах, а они становятся эффективными лишь при их совместном использовании.

Первый в списке наших "супер плодов" - Курага (сухофрукты из абрикоса). Несомненно он хранилище полезнейших веществ. Наукой доказано, что использование кураги эффективно действует на сердце. Это из-за большого количества калиума в нем. Кроме того, курага имеет восхитительное дезинфицирующее средство при заболеваниях рака. Этот супер сухофрукты содержит также фосфор, железу, калциум, каротин, витамин B5 и т. д.
Инжир - тоже дезинфицирующее средство при заболеваниях рака. Он регулирует работу паращитовидной железы, способствует очищению кишечника от паразитов, а также незаменимое средство против бронхита.

Чернослив по истине дар от природы. В первую очередь он имеет благоприятный эффект на желудочно-кишечную систему. Способствует избавлению от запора. Полезно также для сердца и проблем с гипертонией. Содержит также большое количество витамина A с помощью которого улучшает зрение.

Читать также


На эту тему