Что действительно происходит с вашим телом, когда вы уходите в "запой"

Будь то фруктовая пина-колада во время тропических летних каникул или стакан Мерло, когда вы встречаетесь с подругами спонтанной ночью во вторник, большинство из нас время от времени наслаждается алкогольными напитками. Несомненно, есть множество других способов расслабиться между жизненно важными моментами, но давайте будем реалистами, есть кое-что другое, которое расслабляет по-настоящему.

Слишком много всего может быть плохо для нас - и алкоголь не является исключением. Многие люди не понимают, какое воздействие может оказать алкоголь на их здоровье. Если вы страдаете от проблем со сном, изжоги или высокого кровяного давления, подумайте о своем потреблении алкоголя. Один поздний ночной стакан или два может способствовать развитию этих симптомов.

Вот что алкоголь действительно делает с вашим телом.

Он изменяет ваше настроение

Если вы время от времени отправляетесь в запой вместе со своими коллегами после напряженного дня в офисе, вы, конечно, не одиноки. Употребление алкоголя может даже облегчить социальную тревогу. Это может объяснить, почему многие из нас склонны употреблять больше коктейлей на общественных мероприятиях, таких как свадьбы и празднования дня рождения. Недостатком является то, что алкоголь может так же легко убить ваше настроение. Алкоголь - депрессант. И вы заметите неблагоприятный результат...

Он обезвоживает ваш организм

Алкоголь обезвоживает организм. Это одна из причин, почему похмелье такое неприятное чувство. Хотя холодный коктейль может казаться ничем, но алкоголь в нем заставляет организм терять воду, фактически повышая температуру вашего тела. Там же и головная боль, головокружение и внезапная сонливость.

Он старит вас

Помимо множества неприятных побочных эффектов вызванных алкоголем, обезвоживание может заставить вас выглядеть старше. Кожа стареет быстрее, когда изомолярные жидкости недоступны, то есть жидкости, которые ваше тело может легко обрабатывать.

Он вреден вашему пищеварению

Когда-либо чувствовали себя неуютно раздутым после бурной, полной алкоголи ночи? Алкоголь на самом деле повышает ваш уровень C-реактивного белка (CRP), воспалительного белка, который может способствовать хроническому воспалению. Многие люди не понимают, что это на самом деле наносит вред здоровью вашего кишечника. Только одна ночь "с алкоголем" может повредить подкладку кишечника и вызвать невосприимчивость, которая со временем приводит к синдрому прохудившейся кишки. Это позволяет токсинам и вредным бактериям проникать в кровь и может вызвать множество хронических проблем со здоровьем.

Читать также


Свидания после 40: что нужно знать всем, у кого есть второй шанс

6 / Май / 2017 244
Все мы думаем, что свидания заканчиваются примерно в 25-27 лет. К 27 годам вы уже окончили институт, и вероятно, уже имеете хорошую работу. Одним словом у вас есть достаточно времени, чтобы найти одного единственного. Идея свиданий после 40 просто не распространена... Но, когда вам 40 и более, способы знакомства разные. У вас больше обязанностей Большинство людей старше 40 лет имеют устойчивую карьеру и семью. Когда вы ищете новых приключений, у вас есть больше обязанностей, требующих вашего в...

Люди начали делать смешные фотографии кошек в 19 веке. Интересные факты о фотографии

5 / Май / 2017 118
Мы ( Yelak.am ) подготовили несколько самых интересных, забавных и обучающих фактов о фотографии. Будь вы профессиональный фотограф или любитель, вы обязательно найдете то, чего не знали раньше. Если вы занимаетесь фотографированием самостоятельно, у вас определенно есть много потрясающих фотографий, которые рассказывают много захватывающих историй. Каждые две минуты мы фотографируем больше, чем все человечество в 1800-х годах. По оценкам, за 80 лет до появления первой коммерческой камеры было...

3 самых экстремальных мест туристического мошенничества

5 / Май / 2017 164
Отдых - это расслабляющее занятие, и вам не нужно беспокоиться о том, что вас обманом заставили потерять деньги или вещи. Когда вы путешествуете, легко стать жертвой мошенничества, потому что ваша бдительность опустилась, вы находитесь в незнакомом месте. Именно на это нацелены мошенники в разных странах. Потому что эти воры знают, что вы отдыхаете и считают вас более легкой мишенью. Поэтому большинство людей, которых ограбили, являются иностранцами в отпуске и в месте, где они никогда раньше н...

На эту тему


Свидания после 40: что нужно знать всем, у кого есть второй шанс

6 / Май / 2017 244
Все мы думаем, что свидания заканчиваются примерно в 25-27 лет. К 27 годам вы уже окончили институт, и вероятно, уже имеете хорошую работу. Одним словом у вас есть достаточно времени, чтобы найти одного единственного. Идея свиданий после 40 просто не распространена... Но, когда вам 40 и более, способы знакомства разные. У вас больше обязанностей Большинство людей старше 40 лет имеют устойчивую карьеру и семью. Когда вы ищете новых приключений, у вас есть больше обязанностей, требующих вашего в...

15-минутный урок для начинающего фотографа

5 / Май / 2017 152
Если у вас есть мастерство в сфере фотографирования, этот пост вряд ли вас возбудит. Но если вы новичок и собираетесь фотографировать, то вам просто необходимо несколько советов от профессионала. Всего за 15 можно наполнить голову быстрыми советами, чтобы лучше фотографировать. Вот вам несколько советов от Yelak.am. Отключите "Авто" (причины почему) Как многие люди, плохо знакомые с камерами вы наверняка застряли на "Auto" или "Auto с отключенной вспышкой". Хотите выделить одного человека из т...

Ложные факты о беременности в которые многие верят

4 / Май / 2017 84
Беременность - это волшебное время чудес, новой жизни и получения незатребованных советов. Практически все, кого вы знаете, будут стучать в вашу дверь, чтобы рассказать вам свои секреты предсказывания пола вашего ребенка. Сегодня мы ( Yelak.am ) расскажем о некоторых интересных фактах о беременности. Беременность длится девять месяцев Продолжительность беременности - это тот факт, в чем вы никогда не сомневались. Мы все знаем, что беременность состоит из трехмесячного триместра, равного девяти...